在本文中,你将学习如何在 systeme.io 中导入或导出联系人文件。
要开始学习,你需要:
一旦准备好这些条件,你就可以轻松管理从 systeme.io 帐户导入或导出联系人。
首先将你的Excel文件转换为CSV格式。在Excel中打开联系人列表文件,点击文件(1)。

点击另存为并选择所需的分隔符(例如,“逗号”)(2),然后点击保存(3)以完成该过程。

成功保存联系人文件后,请登录您的systeme.io账户以导入联系人:
进入 CRM 标签中的 联系人(4)部分。

然后点击 添加联系人 并选择 导入联系人(5)。

拖动或上传你的CSV文件(6)。

上传完成后,点击 下一步(7)。

在 添加标签 页面,你可以选择要添加到联系人的标签(8)(此步骤可选)。
点击下一步(9)。

在 订阅到活动 页面,你可以将联系人订阅到活动中(10)。
点击下一步(11)。

有关此主题的更多信息,请参阅文章:如何在导入联系人列表时将联系人订阅到活动
点击下一步后,会进入映射列页面,你可以选择每列的数据类型(例如电子邮件或名字)和文件中其他相关列(12)。
点击下一步(13)。

最后,勾选 我确认此文件中的所有联系人已明确同意接收我的邮件(14),并点击 导入(15)以开始过程。

重要提示: 导入的联系人列表必须仅包含已明确同意接收您邮件的联系人的电子邮件地址。
这是为了遵循当前法规,并保证您活动的更好投递率的最佳实践。
导航至 CRM 标签,点击 联系人 显示联系人列表。
选择要导出的联系人(1),然后单击 更多操作 (2)。从操作列表中点击 导出 (3)。

点击导出后,系统将生成一个包含您所选联系人的CSV文件,并将其发送至与您的systeme.io账户关联的电子邮件地址。
重要提示: 出于隐私和安全原因,此文件仅在生成后的3天内可供下载。此后,它将自动删除,无法恢复;您需要请求新的导出。
最后更新于 2026年11月3日